体脂肪計るべきじゃね？

『でぶ』ってどれくらいの事をいうのだろう(^-^)？

太っている・いないって標準体重と比べて(^-^)？


確かに運動もせずに食べるの大好きですが…『でぶ』と形容されるほどではないと思いますが…(^^ゞ


女性の求める理想体重ってﾓﾃﾞﾙ基準だから、痩せすぎな気がします…。


お肉の付きやすい30歳ですが…身長162ｾﾝﾁ体重50ｷﾛ。

これより体重を減らすと胸が小さくなるし、ﾌﾗﾌﾗするんですよねぇ…(>_<)


ﾌﾞﾗも…生理前はちょうどでも、普段はDｶｯﾌﾟが少し余る気がするし…(>_<)

健康的と言われたい(>_<)

じゅーぶんでぶ

胃痛があれど食欲は変わらず…(>_<)


『食べたいﾓﾉを食べたら治るかも(^-^)？』と思い…久しぶりに回転寿司を食べに行ってみた…。


ぅん(^-^)？食べられる茶碗蒸しと寿司12皿…食べる量は程ほどにしたけれど大丈夫みたい(^^ゞ


空腹により、自分の胃を消化しはじめていたのかなぁ…(^^ゞ
食べ過ぎもよくないだろう…とこれから帰宅。


でのんびりして、今晩は早めに寝ようかなぁo(^-^)o

朝からの胃痛がひどく、度々訴えてみたが業務を代わってこなせる人が居なくて帰れず…(>_<)

定時になり、やっとあがれた…。頭痛もあるけれど…原因はｽﾄﾚｽ(>_<)？


ｱﾊﾟｰﾄに帰ったら治るかなぁ(>_<)？

いろいろな事のあった日。

今朝の夢…銀行ついでにATMで買った先週のﾛﾄ6が1000円当選金として振込まれてた…どうなの(−Ｑ−)


家賃の支払いに行ってもらいﾓﾉ。


ほかにも出来事はいろいろ…。
明日も早い、おやすみなさい。

生活に新しい事を取り入れようと思う(^-^)


さんまさんの「生きてるだけで丸もうけ」

素敵な言葉です(^-^)


生きる…日々勉強。


何か考えよう…三日坊主にならないように(^^ゞ


月初めなので歯ﾌﾞﾗｼ交換。一年の生活で日用品の使用頻度と買い足し時期がわかってきた(^^ゞ
定価より安い時に購入しているし…ﾎﾟｲﾝﾄも上手に使えている。


もう少し頑張れそう(^-^)

鍵を取りに行く時に返す約束の為、もう一度観てから返す。

絵ｺﾝﾃでも観るo(^-^)o


あまり遅くなると、もっと寒くなりそうだから…ほどほどにしてお店に行こう。

遅寝遅起き…(^^ゞ

体の疲れはすっかり取れたo(^-^)o

買い逃していた限定版CDも見つかり、今日入荷したと連絡ありo(^-^)o


今朝の夢は不思議な夢だったなぁ…兄が私の応募した宝くじに当選した夢(^^ゞ

欲しいﾓﾉを買っても安心して暮らせるくらいのお金が欲しぃo(^-^)o

雨音が強くなってきた…。明日も午前中は雨降りの予報。

ﾋﾞﾃﾞｵを観てぼーっとしていたらすっかり夜更かし

お布団に入ればすぐに寝てしまえるのに…今の時間。

続きは明日にしよう。
おやすみなさい。

居場所を考える。
自分の居場所。

今までとこれから…。


後悔はしない。
これから先を思う…。


その下準備として居場所を確認したくなる時がある。


今の自分を確かめて認めて…それからじゃないと、進むのが怖い時がある(>_<)


うーん(>_<)

録画しては観て…重ね録画しては観てを繰り返すﾋﾞﾃﾞｵﾃｰﾌﾟのﾀｲﾄﾙは『日常』



新しいﾋﾞﾃﾞｵﾃｰﾌﾟを出して『日常』とﾀｲﾄﾙをつけた。

周りには魂の声が溢れてる(^-^)

言葉や文字やﾆｭｰｽかもしれない。
閃きかもしれない(^-^)
いつも周りには魂の声が溢れてる。

声に気付く人もいれば気付かないままの人もいる…。

そういう話をきいてから…きちんと受け取りたいと考えてきた。

うーん(>_<)きちんと聞こえているかなぁ(^-^)？
受け取れている(^-^)？


受ける言葉も感情にも、ﾒｯｾｰｼﾞが込められている。


自身の感情も魂の声


感じたままに…思うとおりに生きればいいね(^-^)

「雨の匂いがする…。」
お昼頃から言ってたら、ほんとうに雨降りになった。

「予報は曇りですよ。」と何度も言われたけれど…雨の匂いがしたんだもん…。

ほんとうに雨降りで「野性の血ですね。」言われたけれど…(−Ｑ−)


午前二時過ぎだったけれど…灯油ﾀﾝｸを運んでおいてよかった(^^ゞ
雨降りで灯油ﾀﾝｸを運ぶのは嫌だったから(−Ｑ−)


今晩の雨降りは気持ちにちょうどいい…。

早い帰宅が叶って嬉しい。

勤務管理について訴えられたﾏｸﾄﾞﾅﾙﾄﾞのおかげで、ｻｰﾋﾞｽ残業をしない方向で会社が動きだした(^-^)


とてもいい事(^-^)

鍵の受け渡し問題をなんとかしないと…(−Ｑ−)

綺麗事言ってばかりでも愚痴つづき

『日常』をﾃｰﾏにしているからﾈﾀは尽きないし、人と関わるから愚痴もでる。


愚痴をためて心が荒むよりいいですからぁo(^-^)o

心のﾊﾞﾗﾝｽをとる為(^-^)

ﾊﾞﾗﾝｽ大事ですぅo(^-^)o


人に絡むような人にはなりたないですから(^-^)


何がそんなに不満なのだろう(^-^)？

いいわけばかりな人生だねあんた

一人暮らしを始めて一年。頑張れたかなぁ？
頑張れるかなぁ？
今までとこれからを考えた…。
『ｹ・ｾﾗ・ｾﾗ(^-^)』

あまり考えなくていいかぁ…と言う気持ちの時にお誘いﾒｰﾙ(^-^)

夜食にﾗｰﾒﾝ

帰りに灯油を買って帰ろう(^-^)くらいの軽い気持ちでﾎﾟﾘﾀﾝｸを持って出掛けて、食べたﾗｰﾒﾝ屋さんは横浜(￣□￣;)!!

今回の支払いは私持ち…前回ご馳走になっているからいいのだけれど。

明日の体重が楽しみだなぁ(−Ｑ−)美味しかったからいいの…。


おやすみなさい。

ネタつきないな。愚痴つづき

明日の仕事ｼﾌﾄが一時間遅れになった。
同僚が一人、用事があって早番になりたいからと…。

ｷﾞﾘｷﾞﾘだなぁ…(−Ｑ−)びっくりするくらい早く寝る時のある私への仕事連絡や引継ぎは電話やﾒｰﾙを極力避けて、お店の引継ぎﾉｰﾄへの書き込みになっていたりする。
出勤してﾋﾞｯｸﾘ(￣□￣;)!!は毎回の事。
緊急連絡も23時までと浸透している様子。

いつもは22時前…。

突然あがりの時間が遅くなるのは嫌だなぁ(−Ｑ−)

今回は仕方ないと思う事にして…。

明日夜と明後日朝に行なわれるﾐｰﾃｨﾝｸﾞ内容…ﾌﾟﾁ店長は準備したのかなぁ？

着こなしについての提案や接客？「みんなでﾜﾝｻｲｽﾞ下のを着られるようにﾀﾞｲｴｯﾄする？」なんて言ってたなぁ(−Ｑ−)

社員割引購入の時は店長がﾚｼﾞを打つから、ｽﾀｯﾌの服ｻｲｽﾞを知っているﾌﾟﾁ店長。
私はﾊﾗﾏｷしないとﾜﾝｻｲｽﾞ下を着られるから平気だけれど…ほかから物言いが付くと思うなぁ(−Ｑ−)
小型無線をﾎﾟｹｯﾄに入れて仕事するから、今のｻｲｽﾞがいいのだけれど…。

ﾐｰﾃｨﾝｸﾞは明後日朝に参加しよう…。

明日一時間遅れでも就寝時間はかわらない。

すでにﾈﾑﾈﾑ(>_<)
おやすみなさい。

ｼﾞﾌﾞﾘのDVDは絵ｺﾝﾃで観られて好きo(^-^)o


ｱﾝｸﾞﾙ切り換えで両方観られてお得な感じ。

一週間借りて、何回観られるか(^-^)？


今晩、ﾊﾑﾅﾌﾟﾄﾗが放映されていたのね…。
ﾊｳﾙの動く城を返したら、ﾊﾑﾅﾌﾟﾄﾗのDVDを観直そう

ﾊﾑﾅﾌﾟﾄﾗも好き(^^ゞ

ｼﾞﾌﾞﾘDVDも観直そう(^-^)

明日で一年…。
あっという間の一年。

今年に入ってもう二月が終わろうとしているくらいだし、一週間も過ぎるのが早く感じる。


一年を振り返って『喜怒哀楽』のある、そんな時間を過ごしたい…。


何がしたい…？

三月から同僚が休暇を取り始める。六日間と七日間の人がいる。

私はｼﾌﾄに影響を受けないと思うけれど、ｼﾌﾄ組みが大変になる(>_<)

私も何日かはもらいたいけれど…、行くところもないし給料が減ると生活に大打撃(>_<)

夏に有給休暇をもらえればいいなぁ…。

忙しくなる前に取得するなら四月に入ってから…。
四月中旬は忙しくなるからね(>_<)


卒業式と入学式にお休みをもらえればいいかなぁ…。

甥の入学ｸﾞｯｽﾞ購入と自分の仕事服・仕事靴を購入すると自動車税や車検が危ういかも…。
今年も冷蔵庫は買えないかなぁ(>_<)


うーん(>_<)

ﾕﾆｯﾄﾊﾞｽの盛り塩を毎週かえているからか、ﾄｲﾚ周りの掃除のおかげか…以前に比べて熱を出さなくなったみたいo(^-^)o

ｵﾌ日前に軽い頭痛があったり熱を出しそうな感じはあるけれど…(>_<)

暖かくなってきたし、仕事での忙しさが減ったのと…いろいろ重なっての事かもね(^^ゞ

いろいろ試しているからの思い込みもいいみたい

医療費も高いから…健康を維持出来るなら続けよう。

健康の定義を考えると『身体的精神的社会的に完全に良好な状態』ではないけれどね(^^ゞ


ほんわか出来るくらいは健康(^-^)？

ｽﾀｼﾞｵｼﾞﾌﾞﾘ大好き(^-^)
もうねぇ…ﾃﾞｨｽﾞﾆｰｱﾆﾒより好きなんです。

話もですが、出てくる乗り物や建物や風景にも憧れますo(^-^)o

ｴﾝﾄﾞﾛｰﾙにﾁｰﾑﾅｯｸｽの名前を見かけ、総出演に驚いた。

『ｼﾞﾌﾞﾘの森』にまた行きたいo(^-^)o

外は雨降り(^-^)

おでかけ予定のない日は部屋で雨音を聞いたり、ぼーっとしたりする。


今日は一歩も出ない気で食料もあるo(^-^)o


集中して観る為の環境を整えて『ﾊｳﾙの動く城』を観るんだo(^-^)o


ほかに観たいのもあるし。

鍵の受け取りがなくても、しなければならない仕事があるのがちょっとね(>_<)

何かご飯を作った仕上げは『ふーっ』と一息『愛情』とささやく(^-^)


味見をして「ひと味足りない気がするなぁ(−Ｑ−)？」なんて言うと「愛情入れたの(^-^)？」と聞かれたりした。


やっぱり『料理は愛情』といっても…、普通に食べられるﾓﾉを作りたいなぁ。

甥の思い出す家庭の味はなんだろう(−Ｑ−)？

天海さん…好きです(^^ゞ

ﾊﾟｿｺﾝがつないであった時は『おいら』が読めた…。
天海さんのﾄﾞﾗﾏ観てます。


甥の思い出す…母じゃないけれどりんちゃんの味？は…『ｵﾑﾗｲｽ』か『親子丼』の様な気がする(>_<)


私が好きでよく作ったから…(^^ゞ
『ｵﾑﾗｲｽ』と言えない小さな甥は保育園で覚えてきた『ﾊﾞｶ』という言葉とお腹が空いた時の『ごはん』を組み合わせて『りんちゃんのﾊﾞｶごはん(^-^)』と呼んでいた…。

おにぎりはご飯を入れて、合わせたお椀を振って自分で楽しんで作ってたなぁ…ｳﾁの子。おやつ代わりに。

小学生になったら、ﾗｯﾌﾟで包んで握ったおにぎり…。

焼肉の時にご飯はどうしているか聞いたら「あるﾓﾉ食べてる。」と答えたなぁ

うーん(>_<)食育は…出来ていないなぁ(>_<)

商品仕入れが少ないから、すぐに品切れをおこす…のを考慮して仕事服を購入。

出勤のたびに物色して買うのもｷﾂｲなぁ(>_<)


うーん(>_<)


貯金が減っていく…。