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いーなぁ小さいほうがかわいいじゃん
ウエストが162もあるわけないやろまたそーやっていぢめて気ひこうとでもしてんのぉ〜?
爆
みこも飲もうとしてサンプルくれるハガキを出したんだけど、いまだに届かない 今日ひさしぶりにケーキ食べてしまった
おいしかったぁ
おお、初めましたか!頑張って続けてください(^^)>たか
。私はリタイアしています。なんか飲むことすら忘れて…(笑)
いいなぁうらやましぃです
みこなんて約153cm(-5cm
)しかないもん
もっと大きくなりたいよぅ
何もしてないのに減少中・・・ 変な病気にでもなってるのかなぁ
とりあえず今日から、管理人さんも痩せたと言う青汁
健康法に取り組んだ……さっそく飲んでみると、そんなにはまずくなかった!だけど
うまいとも感じない
ウェストが?
162cm…ボソッ。
何センチあるの?
158cm 42kg・・・・・が理想でも背低くするのは無理か
170cm57kg14.8%
みこ痛い所を聞きますね!わかりました
正直に言います
身長173センチ・体重67キロ・体脂肪28.5%(^^;)これが現在のオイラの最悪な状況です…これから本格的に取り組むつもりなので
随時変化を報告したいと思います
がんばるぞぉ
ズバリ!今の体脂肪はいくつ?
今日体脂肪計を買って来た
さっそく使ってみると…なんと肥満マークがぁぁぁ〜〜
まじで痩せる事に決意した
重力のせいじゃないのかな←まったく根拠なし…
歳取ってくると上(肩)は固くなってくるのに下( ピー)は柔らかくなっていくのかな?
なぜ痩せていくときは上半身から痩せるのでしょうか上は骨ホネ下はムチムチちゃみ
仕事を辞めてからジーンズのウエストがちょいやばくなってしまいましたぁ体重は全然増えてないけど
でも、真剣にがんばらねば
ちゃみ小さめの服を買って、それを基準にする気持ちはすごく良くわかるよ
/はりぃ
ダイエットをそんな不順な動機ではやってないぞ!俺は
…だけどこの前エアロビを初めて挑戦してみた!見た目より
すごいハードさにおどろいた!短い時間なのに汗だくだくになります
その充実感がたまらなく良いので今はまっています。
毎日つらいスクワットの日々。前に購入したかなーり小さめサイズのジーンズを再び着てみたあ
ピチピチだったモモあたりがスッと入るようになってる
でもチャックがちときついみたい
とゆうわけでまだまだ続きます
女ばっかり見てんのちゃうの?
おいらはダイエットをがんばっています!きっかけはひさびさに会った女友達に太ったねぇ
と言われたからです。主にフィットネスジムに行って、がんばり中なり
続きは?ちゃみ
未だ発見されずにコソコソッとなんとか食いつないでるよってびいは遭難者かい
爆
生きて下山してください
乗り切ることができればいいけど爆
生きてるうちにはなんとかするからやば
あんま時間ないぢゃん
待てばいいの?ちゃみ
もうすこし自信がつくまでお待ちください(- -;)