そうゆう事だったのね…
真剣に考えてしまった![]()
エロベースにしていいの?![]()
みこ
締まる所と言えば一つ…![]()
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まったくわからんよぉ(ToT)ウエストではないとすると…いったいどこ?おいらアホなのですいません![]()
といえばひとつしかないぢゃん![]()
>たか そっかぁ、そりゃ締まってるほうがいいわな![]()
はり
そうだったのか
違うのね!締まる所ってどこ?ウエストとかの事?
はりの言ってる締まるとこと言うのは絶対くびれのことじゃないから![]()
はり
が言ってる事はくびれの事かな?くびれって
どうやってつけられるんだろう?
適度に肉がついてて締まるべき部分は締まっててほしい
贅沢は言えんけど![]()
みなさん
がりがりは嫌いと言う事で意見が一致しましたね
ちゃみ
水着ゲットおめでとう
新しく買った水着は、下着がわりに普段、着とけば、海やプールに行った時自分にフィットしてて
より一層輝いて見えるみたいよ
/それから
上ガリで下むっちの質問なんだけど…おいらは逆の方が好きなり![]()
足は細くてきれいで
上はムッチリぼでぃが好きですね!ちゃみ
気を悪くしたらごめんなさい
こんな事言ってるけど…人のスタイルにケチ付けれる立場ではないので
ほんまは、なんでも良いです![]()
水着をゲットしましたぁ![]()
残念ながら豹柄ぢゃないけど
ん?デブもダメでガリガリもダメなら上ガリ下むちっは?![]()
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俺もあんまり好きじゃない
ぽっちゃりがいいなぁ![]()
魅力を感じない![]()
みこ
の体見た事ないから
なんとも言えましぇ〜ん
でもさぁ、俺は榎本加奈子みたいなガリガリは嫌だなぁ
よりは、もちっと細い?とは思ってるけどどんなかなぁ![]()
ふかキョン
は、太ってるというか、むちむち
って感じだね
それがたまらない人も少なくないはず
ふかキョンがガリガリだったら、あそこまで売れてないと思うよ![]()
みこは深田恭子と同じ位のプロポーションなの?![]()
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太ってると思う?
一緒にダイエットがんばろう
バスケ
いいですね
楽しみながら痩せれるのがベストですよね![]()
ダイエットしよーと思う
バスケ始めました![]()
今日は自分の部屋で、ダンベルエクササイズをやりましたぁ
聞く所によるとただ痩せるよりも脂肪を筋肉に変えるダイエットの方がリバウンドしにくく、太りにくい体が出来るらしいよ
体脂肪率28.5%⇒27%に減少![]()
めざせスリムボディ〜![]()
みこ
はがんばってないの?ケーキばかり食べてちゃだめですよ!(笑)ダイエットとは要は自分の意思の強さとキッカケですね
例えば
好きな人からデブとか言われたら
必至になりませんか?痩せようとする理由は人様々ですが、みんながんばろうねぇ![]()
たかしゃんもちゃみちゃんも頑張ってるんだねぇ![]()
青汁
は昼食の後に飲みます!俺の最近の食生活は、朝はハムエッグとサラダとみそ汁とご飯
昼はおそば
夜は色々です!なるべく油っこい物は避けています。ちゃみ
の言う通りに炒め物を作る時はオリーブを使うようにしますね![]()
スタイルに自信あったらナマステ運動やスクワットなんかしないよ![]()
青汁は食事の代わりに飲むの?あと油を使うときはオリーブオイルを使うといいよ![]()
ビキニで豹柄
相当スタイルに自信あるんだね
ちゃみ
俺が好きな女の子の水着は
ビキニで、黒とか水色とか赤とか原色系が好きだな
それと
ヒモで結んである水着を見ると、ほどきたくなる
にゃはっ
/本日も青汁を飲みましたよ![]()
そりゃあもちろんビキニっしょ
狙いは豹柄なんだけどどうやら今年の流行ではないらしく
どこで見ても見つからない![]()
黒にしよっかな
たかは何色の水着が好き?![]()
ちゃみ
はどんな水着買うの?ビキニ派?ワンピース派?おいらはマッチョになったら競泳水着はくのが夢です!たぶん今年は無理っぽい![]()
なるほど
ってスポーツクラブ入ってないどころか水着がないや![]()
早く水着買わないと夏が終わってしまう〜![]()
なんか足から痩せるには、水中歩行が一番良いらしいですよ!
うちの近所の商店で手に入れました(^^;)コンビニにも青汁
もどきが売ってるが、あれは飲みやす過ぎて効果薄いとちゃうんかな?
