いきあたりばったり珊瑚２

ｼﾞｮﾆｨ

それが一番不健康


まぞはる

たまたま社長とその医者が知り合いだったのさ

ただ
それだけのコト

でもそれ成長ホルモンのこととかも書いてたはずやで

健康維持しながらだと
月ﾏｲﾅｽ２〜３キロずつのがいいと思います

そりゃ
早く痩せたいけど…
がまーん

珊瑚 やるね

まさに その本を

最近読んでたよ

しかし

ダイエットの本は、すごい 一杯読んでるみたいだ

あっ 僕は、

朝だけダイエットをやるとしたら するよ

朝は、普段 食べないし
しかし その著者と会った事があるのが

恐るべし 珊瑚だにゃー

食べないのが一番痩せるな。


レッツ！ガリガーリ君

朝だけダイエットの著者の医者が言ってたね
乳製品はとるな！って
前の前のサロンのときに
その医者の先生が来て勉強させられました
しかーしそれは珊瑚には合わなかったのよ
そのときに自分で試してみたのだけれどね

ヨーグルトをとるのは
ダイエットのためではなく
健康のためであって
カラダのために体重落とすつもりなので
あくまでも
カラダにいいものを

ヨーグルトは腸をきれいにするし
相乗効果で肌もきれいになるし

黒酢はカラダが疲れるとゆー相方のためのアミノ酸

ダイエットの方法も
いい方法はひとつぢゃなく
人それぞれに合ったものがあるから
まぞはるも本を読んで実行して自分に合ってるかどうかを確かめてみるコトをお薦めします

サロンでの痩身は
まずその人の食生活を知り
その人の体質を知り
その人の性格を理解し
原因を解明してどの痩身方法を実行するか決めます

機械　マッサージ
食事　などなど
その人によって全く異なります

あくまでも無理せず長く続けていけて
健康維持できること

だと思うよ

えらそーにごめんなさい

ダイエット敢行中みたいだね

ヨーグルト 牛乳 乳製品は、

ダイエットをするならできるだけ取らない事を勧めるよ

カルシウムは、

野菜やじゃ子等で取る事がいいみたいだよ

あと アサリ等にある

クロムと言う成分を取るのもいいみたい

最近 読み終えたダイエットの本に書いてあったから

参考までに

そういえば

寒天ダイエットが流行ってるみたいだけど

いずれ みんな 味に飽きるから 長く続かないんだろうなぁー

生涯体重を決めて

ダイエットに取り組むのがやっぱり ベストだよね

一時期だけ 取り組むより

生涯体重を決めて

ずっーと 維持する

気持ちがないと

リバウンドだよね

あー ダイエットは、やっぱり 大変だ

頑張って 理想体重にして

一生キープ頑張ってね

バレた？

薬塗りました〜
が
１回くらいじゃ
治らないよね( -_-)

梅っち


『ぢ』

薬塗りなさい
早く

接客業と営業ばかりをしてたので
かなり得意です

でも
人間の好き嫌いはかなり
激しい珊瑚です

嫌いな相手でも
友好的に話せる

そんな自分が嫌になるコトもありました

が…
嫌いな相手とは
絶対友達にはなりません！


あくまでも
ビジネスやお付き合いの
愛想笑いは
超得意です

八月ならば隊員に参加できそーかも…みたいな…


去年も参加できなかったからさぁ

今年はなるべく…と思ってたけど
七月は無理っぽい
八月ならば望みあり

って感じかなぁ？

りんちゃん
よかったらカルロス隊長から珊瑚メアド聞いて
メールプリーズ

珊瑚さんはｶﾙﾛｽ探検隊に参加しないのですか(^-^)？

市営プールとかって塩素キツイよね。
設備・経費の問題なんだろうけれど…。
うちも市営プールが近くにあるけれど、
塩素の強さと泳人の関係で隣市のプールに行ってたりします。
確かあれも市民プールだったような…。

しかも行ってる方のプールは半月ｻｲｸﾙで25�bか50�bになるのよ。
サウナもあるみたい。


さて水泳部…はい水泳部でした。
大した活躍はしませんでしたが。笑
おかげで？立派な肩持ってます。
今は遅く距離もあまり泳げなくなっちゃった。

私も塩素が強いのは苦手。ﾌﾟｰﾙｻｲﾄﾞで塩素臭さを感じると泳ぐ気が凹む…
泳いでいて気持ちよくないし。
嫌いなんだよね…
塩素強いのは。うん。

塩素がダメなの

やっぱり設備が整ったトコに行かなきゃダメだっちゅーコトだよね

ちゃんとしたトコのプールは水が常に循環して綺麗にしてるぢゃない

薬剤も最小限だし

市民プールに入ると
ずっーとプールの匂い
どれだけシャワーで洗い流してもとれないのよね

これってやっぱり塩素がきついってコトだよね？

昨日
相方が近くのジムに聞きに行ってくれました
プール見たらなかなか立派だし
屋外屋内テニスなんざあるしさぁ
もちろんサウナもある

素敵

もうすぐしたらキャンペーンだと言うのでそのときに入るコトにしました
だって今入ったら二人で入会金ン十万円なんだもん


実果子ちん
ありがとう
ってか実果子ちんって
水泳部だったの？
すごいなぁ
それがびっくりした

水を抜いての完璧な清掃は滅多にしないハズ。
普段は営業しながら
水を循環させてます。
循環てゆぅか、
プールの水を少しずつ捨てて
新しい水を足してく〜みたいな？
たまに壁からﾎﾞｺﾎﾞｺ水が出入りしてるのみない？
あとは塩素で殺菌みたいな…

髪や肌にはこの塩素が問題。
泳部時代はﾊﾟｻﾊﾟｻ茶髪になりましたよ。

さて対処法。
ん〜…塩素の強くないプールを選ぶ。
長居しない。
よく洗い保湿する。
対処法とはならないけれど…ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ_(_^_)_

夜の遊覧船の飲み放題
（珊瑚はビール飲めませーんが…）


ゆかたダンサーズがかなり気になる



はちゃめちゃに騒ぎたい

市民プール
休みが月に一回ってコトは掃除も月に一回ってコト？

なんでそー思ったかとゆーと
見事に荒れた
コフキ芋状態

顔もほっぺたまで
しみる状態…

でも泳ぎたい

どーしたらいいの？


教えて

こんな日は…


二人が暖かいよね



鍋にしよーかなぁ？

アトピーまではいかないからあんまり神経質にはなってないけど
石けんで言えば『ミノン』がいいかな？

あと何使っても
界面活性剤がはいってるものはあまりよろしくない
それがアレルギーの原因とも言われてたりします
しかし
この世の中
界面活性剤ないもんなんか探さなきゃないワケで
あっても高価なワケで

びっくりドンキーでこんなコト書き込みしてても
真実味もないよね

�@完璧な男なンかどこにもいないってコトを知るコト

�A男を自分好みに改造しよーとしても無駄

�B本当にいい男はみすごしてしまいがち

�C期待が少なければ少ないほど関係はよくなる

�D本当のいい女は強さとやさしさの両方を持ってたりする

�E自分でみつけようとするコト

�F男は本心を打ち明けるコトができる女を求めてるはず

�G素敵な緊張感が大切

�H女も自分の行動に責任をもとう

�I異性を求めるゲームは楽しい



失敗ばっかりしてる珊瑚が言ってもどーだかねぇ
だけどね

変わるよ！

梅子でも
ももこでも
変わらないやん( -_-)

ももこがいいかなぁ


秋にはももこが
おうちにいればいいなぁ

このまんま
ふたりでいるｺﾄができたならば
秋には…

うん
がんばろーね

却下かよ〜( -_-)

間髪いれずに
即

　　『却下！』

仕方ないなぁ

『梅子』(¨ )
決定！

梅っち
こけへんもーんだ
シロを今度見にきてください
（遠いっちゅーねん）

なり丸のお嫁さん
名前は何にしよーかなぁ
なり丸とだから
和風な名前だよね？

ももこ
ひめ
あいこ
さくら
ルーシー？（和風ちゃうやん）

やっぱその子の顔見てから決めなきゃ無理なんかなぁ


さっきやなことあったから楽しいこと考えないと…

珊瑚が住んでるトコは外人さん率がかなり高いんやけどね
それもアジア系
上の階にもパブで働いてる風な女の子？が住んでるんやけどさぁ
髪の毛を捨てるのよ
ながーい髪の毛がたばになって洗濯物についてたりするのよね
たまに…
もう気持ち悪くて
気持ち悪くて
だんだん最悪なｷﾌﾞﾝに…


もっと楽しいこと考えようっと♪

見てるよ☆彡

大丈夫(ﾟｰ^*)ﾉ


シロ購入したんだね
筋肉痛なるねぇ(ｰ_ｰ;)ゞコケないよぅに…

妹の誕生日でした

いつも
ろーそくの代わりに
線香花火をしてたんだよね

ベランダでバケツに水をはって…

亡くなった人の年令を数えたらいけないとゆーけど
誕生日も祝ってはいけないとゆーけど
この日くらいは
お線香とろーそくの代わりに花火


見えてるかなぁ

上限があってびっくらこいたよ

おかげで誰かわかんない書き込みでしゅーりょーしちゃったから２作っちゃったんだよね

まぁ
いいか…


話かわって
おいしい食パンが食べたい
珊瑚
耳が（大阪ではヘタ）あんまり好きではないんやけど
そこの食パンは耳がおいしーのよ
こんなに耳がおいしーのならば絶対にバケットもおいしーはずだ
次はバケットも買ってやるんだぁ

今度はいつ買いに行けるンだろー♪

楽しみだ


楽しみが食べるコトだけになってるよーな…
ﾏｯ気にしなーい気にしない

レス 3000が上限だったんだね。

前のが書けなくなったから作ってみた