市販の体脂肪率計測器は特に善し悪しの差があるよぉ(･_･)

正確な脂肪率を知りたいなら､大学や専門施設にある､水に浸かって調べるタイプの計器｡

その次は､スポーツクラブにあるような､身体の部分部分に電極みたいなクリップを挟むタイプの計器｡

次は､両手で握って計測する計器｡

最後は体重計みたいな乗っかるタイプの計器｡

握るタイプや乗っかるタイプは､手や足の裏の湿度によって計測結果にバラツキが出るよｫ｡

それから､体重の減少と脂肪率のパーセンテージの関係については昨日話したとおりだょ

一昨日より体脂肪率が7%も減ってた昨日の深夜
差が出過ぎのような気がする

今日は何％かな

食べたくても食べれない状況があり更に少し減量した。
しかし、体脂肪率が上昇してたのが気になる

姫様ぐりんぐりん捻ってますわ
といっても、まだ初日やん

「来週から日本から消えてもらう」って上司から言われた(+_+)

ご要望にお応えして､女だてらに割れつつあるお腹画像を送ろうかと思ったけど､撮って､見て､自分でも恐かったので止めました

(･"･)ﾃﾍ

お昼休み､ツイストやりましたかぁ?
毎日続けないとダメよぉ(･o･)

またハズレなのね

ねむぃねむぃねむぃ…
寝よっかなぁ…
夜眠れなくなるしなぁ…
お昼寝してなくても眠れない日もあるしなぁ…
我慢しよっかなぁ…
でも､ねむぃねむぃ…

(*´O)ゞ｡οﾈﾑｨ…

ロト6外した
夏ジャンボこそは...

送迎ならご心配無く

しかし、抜歯したとこがまだ痛むんで傷口の消毒を兼ねてまた歯科へ

夜9時までやってると便利だし有り難いねぇ

去年のお家の近所の歯科は7時くらいまでだったよぅ
通ってた時､口内が狭くて治療しづらい姫に時間をかけてくれたから､治療が終わった後に『閉院時間を遅れさせてしまって､すみません』って謝って帰宅したら､定刻七時からの夕食が終わりかけだったｺﾄ覚えてるぅ

眼科はお世話になった事がないから判んないﾅｧ…

けど､あれょ? 歯科に連れてってくれるのは良ぃけど､その後の通院も送迎してくんなきゃ嫌ょ?
(*･∀･)ﾆｶｯ(笑)

最近の駅前って遅くまでやってるんよね

今回行った歯科は午後九時まで、因みに眼科は八時までの受付。通勤の人には都合良いよね

っつーことで、会社帰りにまで引きずり出しに行きましょうか（笑）

水着って見ると欲しくなるぅ｡

良ぃねぇ♪みんなピチピチしたお肌で♪

…でもないかぁ
30代もいた｡

さすが病院好きのたぁちだねぇ(笑)

行かなきゃ行かなきゃと思いつつ行けない姫を､歯科まで引きずり連れてってくれ(･_･)

いきなり暇になるんだったら､もっと後から電話してれば良かったね(笑)

ロックかければ音も光もOFFなのねぇ
ロックってどれだろぅ… アプリロックかPIMロックだよねぇ…
アプリロックっぽいな
試してみるょ(*･∀･)ﾆｶｯ

どうもありがとぅ

所長が客のとこへ行って事務所に独り留守番
ホンマ暇です

昨日仕事後に歯科へ行ってそのまま抜いてきました
凄く痛かったです

短い音でも着信ランプでも目が覚めちゃう
だからどんな短いぉ昼寝でもロックかけるようにしてるよぉ
これだとは出れるし、ランプが光ったりしないから安心よっ

歯科へ＞たぁち

姫も行ってないけど(笑)

思い起こせば､前からそぅゆぅ子だったﾅ｡｡｡

ギャグなのかも｡
笑えないけど(;´ｰ`)

思った事は本人に伝えなきゃ意味がないので､朝の6時前からMailしてくる人に､午後1時頃レスをした｡

沙羅はMail着信音でも眠りが浅くなる事､もう少しマシな(良識ある)時間帯にMailをくれるよう書いて返信した

返事が来た｡
本日am４時…

失笑(=_=)

…頑張りや｡

そんな思考の沙羅へMailが届いたam6時前｡

寝てた。普通に寝てた｡

うっすら眠りが浅くなり､Mailを見るかどうか迷いながらも無視｡
急用かな?って思いもしたけど､よくよく考えたら､急用がある程の間柄なら､電話がかかってくるよねぇ(￣-￣;)

結局そのMailは沙羅がしたMailのレスだった｡
沙羅:『これでアドレス合ってる?』
相手:『合ってるよ♪』
みたいな内容｡

いくらセンターで止まっていたとはいえ､なんでそんな時間にレスを…

無視して再び眠る努力をする沙羅の苦労､知らないでしょ(･"･)

Mailを送信する時間帯は自分の判断で相手に応じて選ぶの｡
相手からの要望がない場合は､大体､お昼前後から夜､深夜に至る前迄｡

頻繁にMailの遣り取りをしてきた相手なら､ある程度の生活パターンは判るから､それに応じた時間帯に

自分がMailの着信音でも目覚める質だから､人に対しても気遣うのは当たり前｡
という以前に､常識なのでは…と｡

Mailの着信音をOFF設定にしてあるかどうか判れば､時間帯など気にしなくても良ぃのかもしんないねぇ｡


感心するのは､深夜などに沙羅がChatに居るとか､HPのどこかが更新されているとか､ここに書き込みがあるとかを見たうえでMailをくれる人
沙羅が起きてるって判るもんねぇ(´ｰ`)

一時納まってた親不知がまたまた勢力を強めて神経を圧迫してきた。

今度はどれだけ我慢する日々が続くのだろう。いっそ歯科にいくかな

歯磨きしたのに何か食べたくなってきたぁ｡

沙羅の歯磨きにかける時間は15分くらい｡
歯磨きは好き
それでもすぐに虫歯になる
下手なんだなぁ｡
ヘタヘタ｡

なんでやってないのよぅ

同じ飲むならせめて40代迄に飲めば良ぃものを…(謎)

そだねぇ､心臓さえ動いてれば“永遠の美しさ”だもんねぇ(´ｰ`)

あ､そだ｡
えりかが一緒に地球の将来を見たいご子息ﾁｬﾝの“●３つ付け足して『９』”の解答には感心したぁ｡
そぅゆぅ子供ならではの､屁理屈じゃない柔軟性や独創性を大事にしてあげたいなｧ…
生まれながらの天才を凡才にしてしまうのは､つまらない大人の概念だ｡

心臓止めちゃったからよね??
止めなければあんなんにならないよね
絶対止めない
転ばない


森光子もあれ飲んでる
ま、あんなぼろぼろになっても、息子と地球の将来みてみたいからなぁ

あのドラマも若返りの薬が出てくるね｡

10歳年下の恋人がいて､将来を誓って結婚して､欲しいのに病気で子供が出来なくなってしまった時───

危険を顧みず飲んじゃう気持ちは解ったりする

最後はあんなんになったけど､それでももし媚薬があったら…
買ぅ?(笑)＞えりか

なつかしぃ
コメホラー
ほしぃ媚薬(ちょいまじ)