ありがとう私もその友人を大切にしたいと思っています。厳しい言葉も言われるけれど、その中に優しさがあるのがわかる。その強さが私にはとても眩しい。強くて厳しくて優しい、そういう人になりたいと思って頑張って自分自信に負担をかけてしまう・・・。そういう時に一言で楽にしてくれる、憧れの人です。そういう人がいる私は幸せだと思う。兄や友人、話せる内容はそれぞれだけど、きちんと向き合ってくれる。独りじゃないと思う時間。

ひなも昔自分の考えに行き詰まった時､何も言ってなかった人から手紙をもらいました封筒を開けると花の匂いがして手紙の間には押し花が挟まってました｡手紙の方には「ひなの存在を認める」というような内容に思わず涙しました｡それから自然に目を向けることも出来ないくらい狭い考えにはまり込んでいた自分に気付き楽になりました 今でも大切な友人です｡りんさんもその人大切にしてあげてくださいねおじゃましました

いつも何気なく感じたことを送信している相手から「もう少し甘え上手になった方がいい。」とメールがきました。私の課題。ここのところ疲れを感じてきたところだったので、このメールに驚き涙がでてきました。以前にもこの相手から本心をつかれた事があり、力を入れすぎていたと反省し楽になりました。甥のことや家族のことを考えて、いつの間にか自分の息抜きが出来なくなっていたみたい。もっともっと楽に呼吸ができるように力を抜いていきたいと思った。まだ難しい私の課題。

傘を買うと柄のところにビニールがかかっています、一度も取ったことないな・・・。

どれくらい痩せたら体型が変化して周りの人が気づくようになるんだろう？3キロくらいかな。5キロかも・・・まさか

ダイエットはじめました。内容はまだ秘密です〜♪

やっと本日からダイエットスタートです。お酒を飲んだ翌日は食欲が減ります。軽い消化不良をおこしているのかな。少し体重減りますしね。首が痛い軽いむちうちかしら・・・。スノーボードをする度にどこか痛めているような・・・。 やっぱりスノーボードは危険なスポーツ気をつけないと

一緒に頑張りましょう・・・ダーイエットは明日から〜と甥に歌われ明日から頑張ります。送別会の中で行われるゲームにまたもやついていけない私・・・愛してるゲームって何？

暇の無さ、心の甘さ故今月プールに行かずじまい来月は絶対絶対行くぞぉ

スノーボードに来ています晴天・パウダーあり快適しっかり運動して帰ります。夜の為に・・・。

急に店長がかわる事になった為に送別会がお酒が入ると食べたくなるんですよ・・・。心を鬼にするか、あまくして一日から本当のスタートにするか

間違えました。魅力があるから誘われ惑わされる甘いものの他に何に誘惑されているかな？ふとした瞬間に表れる笑顔を見つけた時は嬉しくなる。何気ない仕草に魅力を感じる事もある。人に対した笑顔よりひとりの時に楽しい事を発見して微笑む、そういう顔が好き。いつも誰に対してもニコニコ笑顔の人はすごいと思うけれど私には出来ないなぁ・・・。いつも笑っている元気な人は魅力的に見える。

懐かしい他の掲示板をのぞいて発見！小学生の頃に太陽・神様・少年を歌ってました。兄の影響でませた音楽聞いてました。同級生がおニャン子くらぶ(合ってます？)に夢中の頃に杉真理に夢中でした。今でもベスト盤も含めて車で聴いてます、ときどき知っている人少ないかな・・・。

好きな食べ物が見つかると次に興味が移るまでずーっと食べ続ける私にはソノ気持ちよくわかります。カマンベールチーズパンをこえそうな食材を見つけるか・強い意志を持つか・体が大変な事になるまで止まりませんね、きっと。それほど美味しいカマンベールチーズパンあぁっ食べてみたい悪魔の誘惑はなんて魅力的なんでしょう・・・。

秘密です成功したらいいけれど達成しなかった時に困りますからね。嘘は書かないように運動時間がなかなか取れない為、地味にストレッチ・筋トレあとは食事ですかねぇー甘い物が大好きな私はストレスをためないようにミルクティーで代用。あっ書いてますね、うっかりと達成したらカステラまるごと噛りつきで食べます友達にはミニストップのソフトクリームを好きなだけ食べさせてもらう約束をしてもらいましたはっリバウンドが・・・駄目じゃん 今からこんな感じです

どんな方法でお痩せになるのか興味津々です。私は毎日カマンベールチーズパンを食べて太りまくってます。

独りで始めるはずだったダイエットに新たな参加者が父です。糖尿病の疑いが出てきたらしく焦りお酒も絶つ覚悟だとか・・・。贅沢病ですからね、食生活の改善をする為12キロ減量目標 明確な目標を持った父と減量作戦スタート二ヶ月で12キロ大胆だなぁ私は50キロきりたい職場では「女の子のダイエットは信用出来ない。」と言われた。後戻り出来ない状況・・・。

友人が彼の誕生日にお祝いをしようと準備。彼から別れ話を切り出され別れたそうな・・・。他にも自分の誕生日に別れた人を知っている。何故誕生日なんだろう？新しい歳を迎え心機一転なのかな。まえぶれがあるのと、ないの・相手の誕生日、自分の誕生日・プレゼントがあるのと、ないの、どちらがいいんだろう。どちらも辛いね。重ねた時間が辛さから思い出になるまで周りが何か言うよりそっとしておこうと思った。はやく元気になぁーれいつでも相手になるぞと両手を広げておこう。

アドバイスをくれた友人が最後の贅沢にと、らーめんを食べさせてくれた

水着で写真を撮る事になりました。誰に撮ってもらうんだ？？？そうだ、甥に頼もう現像に出して取りに行くのが恥ずかしい。近所に出すのはやめたいけれど・・・。その恥ずかしさを忘れない為にするんで、近所の45分で仕上がる所へ出す事になりそうです・・・12枚撮りのフィルムを用意して、正面・側面・上半身・・・どなたか試してみませんか？

コンプレックスはさまざまですね友人のススメでダイエット前と経過とダイエット後の写真を撮っておくと、太り始めたらブレーキがかかる為リバウンドが防げるとか・・・。目に付く所に貼っておくそうです。誰か訪ねて来た時に毎回隠すのですが、あの焦りと恥ずかしさを考えたら二度と太るものかと決意を新たにするそうですそれくらいの意志の強さと覚悟がいるそうだ。隠しておいたのでは効果がない太っていた人は元の意志が弱いから又太ると力説されたそこまで強くなりたいななれるかな

おかずは歌うたってる米良君よりは背が高い

クッキーと冷たい牛乳はとっても好きな組み合わせ毎日1リットル飲んでいたら高カロリーだからと半分にするように友人から指導を受けた体を動かさないからいけないんだ運動頑張る

久しぶりにエクを使ったら誤字脱字
だらけでかなり読みにくいカキコ
になってもうたぁ〜(*_*)

蟻のダイエット方法についてチト
説明・・・食事には必ず牛乳を御供に
します。牛乳はかなりダンパクがあるんで
お腹が満腹になるんでついつい食べ過ぎ
ないんやよねぇ♪後朝ご飯はバナナと
牛乳でお仕舞い♪♪バナナで繊維を摂り
牛乳でタンパク質とエネルギー。しかのかなり
腹もちがよいから昼までは軽くお腹が持ちます!(^^)!
後はプールやボードなどで酷使した筋肉を
補修するにも牛乳やお肉が高タンパク
なものが一番やで・・蟻モスポーツ
をした後は必ずすぐに牛乳を摂っています。
是非お試しあれp(^^)q

治りました良かった早速コンタクトを作りに行ってきました。ハードと使い捨てソフト。度数も検査して作り直したから、とっても良く見えます。一週間レンズを入れて無かったから二・三日慣らし期間がかかるけれどこれで眼鏡とオサラバと思うと嬉しい心配してくれた方ありがとうございます！

もののけ姫。LDからダビングして貰ったテープがあってもテレビで放送されていると観てしまう宮崎作品大好きだぁ特典を知らなかった為に天空の城ラピュタを予約せず、飛行石を逃した私他はどうでも飛行石は欲しかった・・・。

みんなで誘惑と食欲に負けない精神を鍛えましょうあまり我慢するとストレスになって余計に食べたくなったり・食べたりするから程々を目指します体を多く動かすようにします。おやつを買いに行く時は歩きで行くとか・・・。

何度見ても…いい アニメじゃないと出来ない表現に感動する ちゅ〜て別にオタクではありません…『良いモノは良い！』かな？でも、そこには個人的に好き嫌いがあって… 春近し？

水着も買ったしプールで歩いて慣れてきたらフィットネスだぁこの腹平らにしたんねん