台風の余波かしらぁ?
すっごい風なんだよねぇ｡

お部屋のレースのカーテンが床と垂直になっておりますょ(･"･)

大分東の方へ逸れたみたいやけど、六甲の山並に重たそうな雲(霧?)がかかってる。降車駅の天気大丈夫かしら…

何食べよぅ?

昨日は胡麻たくさん入れた､とんこつラーメン

ラーメンを食べると高確立でお腹が痛くなるし､昔から好きじゃないから滅多に食べないんだけど､たまぁぁぁに食べると美味しく感じる不思議

むぅ｡｡｡ 何食べようかしら｡

パスタ茹でるかなｧ♪
なんかしらないけどレトルトのソースが3種類もあるし｡

レトルト…?
ラミネート個装…?

なんか解らん♪

前に
『(語尾が)“〜ぁ”みたいな時と､“〜ｧ”の時があるけど､どうして?』
って訊いてきてくれた人がいた｡

そぅゆぅ､どうでも良ぃような小さぁい違いに気付く人は結構好きだったりする


美味しかったぁ←語尾下げて読んで｡
美味しかったｧ←語尾跳ねた感じで読んで｡
…みたいな感じ｡

そんな小さな違い｡
と､拘り｡
と､ニュアンス｡

随分前に､語尾を伸ばすのはだらしない〜だか､馬鹿っぽい〜だか､なんだか忘れたけど､そんな風に言う人が居て｡
「そうなのかぁ…」と語尾を伸ばしつつ聞いて｡

沙羅は､出来るだけ解りやすいように､尚且つ自分の話し口調やその時の気分を表し､場所により使い分けつつ､飽く迄自然でいたから､“そういう風に感じる人も居るのね”と割と真摯に受けとめてもいたのに…

数ヵ月後､「〜なぁ」とか「〜だよぅ」といった感じで､そんなｺﾄを言ってた人の語尾が伸びてる(･_･)

なんじゃそりゃ(*ﾟдﾟ)!

【朝】
･ハムとチーズのオープンサンド
･豆乳+牛乳+はちみつ

【お昼】
･冷し中華(胡麻だれ味)

【おやつ】
･ベリージャムクッキー1枚
･あずきと果物入りアイス

【晩】(食べる予定)
･秋刀魚+大根卸し
･冷奴
･ピーマンと牛肉と貝柱の炒めもの

--------
お野菜が少ない｡

朝から頭が痛い…‥


って､此処に書いたからって治るﾜｹでもマシになるﾜｹでもないのに書いちゃう不思議〜


寝よかな｡

【朝】
･スティックパン(?) 1つ
･牛乳 グラス半分

【お昼】
･スティックパン(?) 2つ
･うなぎ握り寿司 1つ
･クランベリージャム-クッキー 1つ
･お雑炊 お椀に半分

【晩】
･天麩羅(海老･鰯･茄子･しめじ)
･生わかめのお味噌汁
･肉じゃがぽいの
･何かの酢の物

------------
今､すっごい眠ぅい
気を抜くと目蓋が“はぃ､さいなら〜〃”ってな感じで閉じるょ｡

大阪桐蔭の試合はどうなったんだろぅ｡
9-7あたりまで観てたけど､どっちが9だかも覚えてないくらい､あの時からねむねむххх
というか､ﾎﾝﾄに9-7だったのかも自信なし

今日はいつもよりちょこっと爽やかな夏日


ちこのお料理(menu)はいつも美味しそうだわ♪
毎日食べても飽きなさそうって感じがするｮ

たぁち､鱚で30センチって大きいねぇ☆
淡路島かぁ…なんだか懐かしい

辿り着けましたわ(∩_∩)ゞ
昨日は会社の同僚と淡路島へ釣り＆BBQしに行っててん(*^_^*)
30cmくらいのキスが釣れたり、蛸が釣れたりとそこそこの成績だったみたい♪
俺は潜って海底を探してたけど...獲物は見つからずやった(T_T)

それにしてもゴミが酷かったヽ(`Д´)ﾉ
2週間ほど前にも来てた場所やねんけど、その時よりも3倍ほどに膨れてる...
ゴミはキチっと持って帰りましょう!

冷シャブです

玲・・・ゎ
間違いぢゃぁ〜

ゴメン❤　○ｊ乙

我が家の晩御飯

1枚￥120の鰤
鰤の煮付け

3ｯﾊﾟｸ￥1000の豚
豚とモヤシと水菜の玲シャブ
《ﾋﾟﾘ辛ごまｿｰｽ》

甘い玉子焼き

ご馳走様ですた。○ｊ乙

あ！玉子焼きゎ
『これ　かぁ〜ちゃんの？』
『これ　かぁ〜ちゃんの？』
と　言いながら　
皆　食べられてしまった

(-公-)ｼｸｼｸ

姫　鰤のchatでHN分かってくれて
(>_<人)アリガ�d

【朝】
･パパﾁｬﾝ作 ハム＆チーズのホットサンド 2枚
･豆乳 グラス半分
･麦茶 マグカップ1杯

【お昼】
･冷やしうどん 納豆のせ

【晩】
･すき焼き
･小松菜としめじの煮物
･きゅうりと茄子の浅漬け

お天気予報で､最近はよく『本日も暑くなります。熱中症に気を付けてください｡』と云う台詞を聞く｡
注意を促す言葉も毎日のように聞くと､左の耳から右の耳へと素通りしてしまう｡

熱中症｡｡｡
予防が一番だし､常に水分を傍らに置き､室内にいる沙羅がなるｺﾄは､まずないだろぅ｡
で､家族の為にも､もしもの時の対処方の方が必要かも? と念の為調べてみたら､調べる程もなくありきたりと云うか､基本は想像し得る方法だった｡

･涼しい場所に寝かす｡
･服をゆるめる｡
･水分が摂れるようなら少しずつ水分補給をする｡
(電解質を含む水分が有効。スポーツドリンクがなければ塩水)

但し､熱中症の程度によっては微妙に対処方が変わるらしく､重度の熱中症ともなると､寝かせるのではなく頭を高く座らせる形に近い体勢をとらせるらしい｡

見極めが…

体を冷やすのも､表面だけが冷えないよう､熱発の時のような3点クーリングが良ぃみたい｡

中度の症状には､手足やお腹に痛みを伴うとかで､末端へ集まった血液を戻すために､末端から中枢へ､優しいマッサージも有効だとか｡

ふぅむ…｡
こうして書きながらシュミレートし､頭の中を整理してみるけど､実際に中度〜重度の症状に対処できるか､かなり謎｡
重度ともなると死に繋がるので､応急処置と平行して､さっさと救急車を呼びませぅ｡

ビビりで恐がりで気が小さい沙羅に落ち着いて対処できるかな(･_･;)
無理っぽぃ

夕方､妙なストレスを感じて､空腹感もないまま晩ご飯スルーしちゃったぁ｡｡｡(･_･`)
敏感すぎる自分が厭

今､昔馴染みの子とChatして､気分転換になった｡
会話の内容は相手軸だったけど､そぅゆぅ方がこぅゆぅ時の沙羅には合ってるらしいのでοκ

good timing

【朝】
･ハムトースト 1枚
･野菜サラダ
･牛乳 グラス半分
･麦茶

【おやつ】
･ホットケーキ 小1枚
･麦茶

【お昼】
･おうどん
･麦茶

【夜】(予定)
･焼き魚
･冷奴
･小松菜と何かの お浸しor煮物
･おでん (残り物)

【おやつ】
･白桃
･メロン
･プラム
この内のいずれか｡ または食べないかも｡

1押してみて､古い書き込みが表れたり…｡
#押してみたり…｡
ハイパー仕様にしていると､たまにどうやって書き込み画面にするのか忘れる自分が笑える

老化…?(￣-￣;)


ぁ。
書き込もうとしてたｺﾄ､忘れちゃったぁ｡
老化だ､老化

CDプレイヤ(デッキ?)､楽しみだなｧ
防水だから､お風呂でもお台所でも使えるぅ

まだまだ先の話だけど､なにかしら“わくわく”っとするｺﾄがある生活が良ぃ｡
問題は､“なんにでもわくわく出来るﾜｹではない”というｺﾄねぇ…(･ｪ･;)

今日は､突然届いた色んな物詰め合せギフトの中の､文房具に一番わくわくしたｧ
ボールペンとか万年筆とかの､筆記具大好き｡
ノート類も､大好き｡

実は､未だにシステム手帳を大事にしている､とってもアナログ人間の沙羅なのでございます(･_･)

朝ご飯を食べてすぐに掃除機＆拭き掃除をしたら､気分悪くなった

なんか､お腹まで痛くなってきたような気がしなくもなぃ


『食べてすぐに動くのはやめましょう♪』

何気に珊瑚２を見たら､ニコの板閉めそうなｺﾄが書いてあったけど…
ニコの板も見てきたけど…
閉めちゃうのかしら???
だったら､残念(･_･`)

あの､目まぐるしく甲斐甲斐しく主婦業をこなしてる日記が気に入ってたのになぁ｡
ちょっと変な書き方になるけど､あの若さでご主人やご主人の兄弟やお姑さんやお婆ちゃま(だっけ?)までお世話している奥さんの日記なんて今時そうそうない貴重さだったのに｡

気､変わらないかなぁ?

低気圧だと頭痛が起こりやすいのは沙羅だけじゃない筈｡

雨って､嫌いじゃないんだけどなぁ｡｡｡
雨音とか雨の匂いとか､わりと好きなほう｡

ぁ､豪雨は苦手(>_<;)


お空も気分も低気圧な今日､可愛らしいお嬢さんのブログを見つけちゃって､ひたすら読み遡ってしまったｧ♪
…目眩する程に

なんか〜20代前半の新妻で､ご主人との素直で愛らしい仲良しさが溢れ(まくっ)たブログで､すごく可愛らしい

そのブログの中で､彼女に“熱々なのも最初だけよ”とか“3年も経てば解るさ”とか“若いから解んないのよ”なんて水を注す人々がいるようなｺﾄが書いてあったけど､
居るよねぇ…そぅゆぅ人｡
寂しい事だと思ぅ｡
それって､そぅゆぅｺﾄを言う人が見てきた･感じてきた愛なだけじゃないかしら?
“愛”かどうかも疑問だけど…
そりゃ､結婚生活には山も谷もあるだろうけど､それを二人で乗り越えて何十年も仲良しな夫婦だって沢山いるのにな…｡
若いから解んないって､年令を重ねたから解るってもんでもないと思うし…｡

というか､幸せいっぱいな人に不吉なｺﾄ言っちゃいかんょ(･ε･)

…と､ブログには携帯からはコメントを残せないのでここで言ってみた♪
意味なし

どうやら霞を食べて生きてるらしぃ｡


題名めいっぱい使えた

出来たのは良ぃけれど､書こうと思ってた事柄が作った途端に無くなっちゃったぁ｡
まぁ､おいおい…


それにしても暑い
嫌味な程元気な太陽にはクラクラさせられるぅ｡
別のｺﾄでクラクラしたいﾅ｡

唐揚げ食べて〜
蜂蜜トースト食べて〜
クラッカー食べて〜
和菓子食べて〜
クラッカー食べて〜

止まらないあまからスパイラル


過去にはチョコホリックだった沙羅も､チョコ断ちして3ヵ月以上経過♪
この間､コンビニに売ってるようなチョコを頂いたので､1つだけ口にしてみたら､油を食べてるみたいだったぁ
もともとあの手のチョコを美味しいとは思わなかったけど､こんなに受け付けなくなるとは…ﾋﾞﾂｸﾘょ

『体と心のためにチョコは毎日必要』と言う友人｡
体と心のために…と言うなら､カカオ70％のビターチョコを1日1欠片が良ぃよって言っても､あぁだのこうだの
要は､食べたい為の言い訳なんだな(笑)

照明を消すと近づいてきて､照明を点けると離れてく(･"･)

あぁ…
何かに似てる｡
誰かに似てる｡
　…ような気がする♪

って､痒ぅい
血吸うなら､一回で明日まで満腹なくらい吸って､おとなしく寝てください｡
ちびちび吸うなぁ!


んー､DVDだよねぇ｡
どうしようか?
痺れ切らして､誰かにあげたりしないでね｡ ね?


眠ぃ｡

ありがとぅm(u_u)mﾍﾟｺﾘ

もしも､えりかかレイコが此処を見たら教えてほしいんだけど､名古屋で美味しい“ひつまぶし”が食べられるお薦めのお店､ないかなぁ?

月末に両親が名古屋(愛･地球博)に行くから､美味しいお店で食べさせてあげたいのｫ(*･_･)

目覚め､悪いわぁ(~-~;)


ぁ☆ えびびーん
元気だったの?
最近どうなの?

Chatは､たまにしてるｮ
他の人はあまり見かけないような〜…
気付いてないだけのような〜…
どうなんだろねぇ(･_･)

↑上の題って
いつからこんなに
　　でかく
なったんだい？

なんがなんだか、わからんちん

わからんちん