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昨夜、家主さんに聞いてみたんだけど(ちなみに、家主さんは医療関係者)
プロテインは、そのまま日本語にして「たんぱく質」
基本的には、植物性たんぱく質＋ビタミン各種
いわゆる、栄養剤と同じだから、体が普通の状態であれば害はないみたいよ
ただし、常用している薬があれば、医師・または薬剤師にキチンと相談して
薬の種類によっては反応起こすものもあるとのことでした
豆乳好きならイケるかもね♪
さらが飲んでいるのはバニラフレーバーなんだけど
苺やバナナとなら相性が良さそう♪
さらは飲んだことはないんだけど、噂ではココア味のはかなりイケるそうですよ
種類がたくさんあるので、そのへんのところも相談した方がいいと思いますよ
『いなご巻き』
『蜂の子巻き』
想像したらかなり怖いﾝですけど…
るきぁ＆松風 (ﾟ∀ﾟ)/
ザリガニって、まるで「エビ」
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
大人になってからのある日、ある店で食べたザリガニは
小さい頃「美味しそう…」って思ってたそのままの味だった
ただねぇ、ホントに食べるﾄｺが少ない
そーいや、よいこの濱口 食べてたねぇ。ザリガニ
さらもソレ見たにょ
ザリガニで思い出したけど
さらが中学１年生の時
理科の授業で『ザリガニの解剖』やったんだー
その時も
「あー、コレ、茹でて食べたら美味しいんだろうになぁ。なんか勿体無いなぁ」
なんて思った記憶ｱﾘ
それにしても
普通はフナだと思うんだけど、なんでザリガニだったんだろう…謎
まるでエビらしいよ 味
前に よいこの濱口が TVの企画で食ってた
蜂の子も 美味そうに…(￣Д￣;;
ﾌﾟﾛﾃｲﾝ～医者と相談して良ければ飲んでみようかな。
自分は豆乳好きだし大丈夫かも。
自分の田舎にある寿司屋では
『いなご巻き』
『蜂の子巻き』
なる軍艦巻きがありますゎ（笑）
ｹｺｰ有名なお店で、ｶﾞｲﾄﾞﾌﾞｯｸなんかにも載ってたりする。
観光客専門って感じの寿司屋なんだけどね。
近所でｻﾞﾘｶﾞﾆを沢山持ったｵｻｰﾝを見た。
あれはやっぱり食べるんだろうな・・・ｳﾑ。
ｴﾋﾞみたいな味がするんかね？ ｻﾞﾘｶﾞﾆて。
松風の
＞ﾌﾟﾛﾃｲﾝて内臓への影響ってどうなんだろぅ？
↑という問いに対して
ﾈｯﾄで調べてみようとあちこち検索してみたら
問いの答えを見つける前に、ちょいと面白いHP発見
まずいまずいプロテインを、いろんな方法で飲み試しているんだけど
これがまったく「よくンなもんと混ぜてみたわね」と
ｱﾎ通り越して感心したくなるようなものばかり
ﾌﾟﾛﾃｲﾝ＋ｺｰﾗって
泡がたってｼｪｲｸできないことくらい、わかりそうなもんだろが
ｷｬﾊﾊ
駁ｸﾝもプロテイン飲んでんの？
確かにまずい。プロテイン
でも、なかなかｲｹるものもあるみたいだから、なんなら試してみては？
詳細 後日書き込みで
まずいよ
ﾌﾟﾛﾃｲﾝて内臓への影響ってどうなんだろぅ？
興味あるけど怖くて飲めない(´Д`)
対処法最高(笑)ﾜﾗﾀ
この間 さらが漬けたピクルス
人参＆大根＆胡瓜
自分のﾚｼﾋﾟもあるんだけど
今回はﾈｯﾄで調べたﾚｼﾋﾟを基に
ちょっぴり配合を変えてみた
出来はまぁまぁ
胡瓜はかなり漬かって美味しいけど
人参はちょっと固い
鷹の爪がちょっと効きすぎてるか…
(さら的にはOKだけど、家主さん的にはちとNG)
人参と大根は時間差で茹でて
酸味はいいけど、もう少しｺｸを出すように
辛味は少し抑えるようにして
漬け汁の配合を変えて…っと
本日、これからニ回戦目へ突入
＞黒人は、みんなタイガーウッズに見える
対処方
１．眼鏡をかけろ
２．コンタクトレンズを入れろ
３．よく見ろ
違うから
丈夫な胃・肝臓・脳は必要不可欠だわよ～
なんせﾎﾗ
自分をｹｱしてあげる心が欠落してきてる今日この頃だもの。ﾐｿｼﾞｰｽﾞは(←全員道連れ 爆)
東京に【広島風お好み焼き】の店で
ﾁｬﾚﾝｼﾞﾒﾆｭｰがあるちょっこっと有名な店があります
5人前分で1枚
時間制限はどれくらだったか忘れたけど
今より全然食べられていた頃のさら
「やりた～い！ﾁｬﾚﾝｼﾞﾒﾆｭｰ！」と言ったものの
男友達に「次にやれ。ｵﾚのいないとこでやれ。恥かしいだろ」と言われた経験ｱﾘ
今は胃も小さくなっちゃったし
大人になって、ﾊﾞｶ食いなんて出来ない体になっちゃったなぁ
(歳をとったと言わないで。お願い 笑)
たらふく食べたら、飽きるもんなのかしらん？(謎
今、かるく食事制限してるんだけど
誘惑に負けそう…【もみじ饅頭】…汗
こちらこそ～☆ありがとｻﾝｸｽ☆
同時書き込み
きっと気持ちが通じ合ってるんだわ♪ｱﾀｼﾀﾁ（なんてね 笑
＞ﾁｬｰﾘｰゎボスじゃない方がいいかも
＞やっぱ あくまで影でいて欲しいから
＞（人目に曝せないとも言う）
い～じゃん♪い～じゃん♪
ほらほら、ﾁｬｰﾘｰって出て来ないから。声だけだから
でもって
ﾎﾞｽの場合は声じゃなくて文字で
で、
エンジェルは三人いないといけないから
松風ｻﾝに女装させるってことで♪
どうよ？ﾆﾔｯ
『ｲﾅｺﾞ』を食べられるか期待するっていうのも
ちとﾋﾞﾐｮｰな感じがするが(苦笑)
でも、確かに最近見ないし、そういう意味では貴重だよね☆
幼虫でしかも川の中で採れる『ｻﾞｻﾞﾑｼ』については
恐らくﾀﾞﾒだろうなぁ
さらが小さい頃よく思ってたのは『ｻﾞﾘｶﾞﾆ』
採ったｻﾞﾘｶﾞﾆを見ては
「茹でて食べたら美味しそうだな…。赤いしな…」と考えてて
大人になってからとある店でｻﾞﾘｶﾞﾆと出会った時には
「やっぱりｱﾀｼの考えは間違いなかったのね！」なんて思ったさ。←ﾊﾞｶ
(ちなみに、もちろん食べた。食べるﾄｺが少なくて、ちょっぴりｼｮｯｸ)
何が起こっても
ﾀﾌﾞﾝ困らないと思われます。ｱﾀｼ(笑
何だかんだ言いながらも
ちゃんと飲み続けている今日この頃
ｷｩｲよりもﾊﾞﾅﾅの方が合いそうだなぁ
飲みながら新たな次の手を考える余裕まで出てきた♪ﾙﾝｯ
…要はまだ飲みづらいってことね
でも、こういうのってちょっと燃えるｱﾀｼ
なんか、小さい子供がﾆﾝｼﾞﾝとかﾋﾟｰﾏﾝ嫌いで
それを食べさせるのにどうしたらいいか？
みたいな
あの手、この手の次のｱｲﾃﾞｱがわいてくる
ｺｰﾋｰなんてどうかしら？
半量の牛乳で溶かしたﾌﾟﾛﾃｲﾝ＋半量の牛乳で溶かしたｺｰﾋｰ＋蜂蜜
ﾊﾞﾆﾗﾌﾚｰﾊﾞｰのﾐﾙｸｺｰﾋｰ
かなりｶﾛﾘｰ高いけど
前に入れたﾌﾙｰﾂはｷｩｲ♪
この時、失敗したのは
ﾌﾟﾛﾃｲﾝの量に対するｷｩｲの量
ﾌﾟﾛﾃｲﾝが多過ぎたのよね
ｺｯﾌﾟ1杯以上あったもん
おかげでｷｩｲの味もへったくれもあったもんじゃない
あまりの苦しさに半分にして
半分はﾌﾂｰにそのまま飲み
そして半分の中にはｺｰﾝﾌﾚｰｸを入れてみる
あれ？またなの？
でも、この時にはちょっと違った
だって
ﾌﾟﾛﾃｨﾝを牛乳で溶かしたものの中にｺｰﾝﾌﾚｰｸ投入
↑なﾜｹだから
それでもﾋﾞﾐｮｰな感じは否めず
同じく１回限りで却下
少し前ののある朝
家主さんが
ｺｰﾝﾌﾚｰｸの上にﾌﾟﾛﾃｲﾝをﾄﾞｻｯﾄﾞｻｯとスプーンに3杯
そして牛乳をかけて食べているのを見たｱﾀｼ(@_@;
う…うまいの…？ｿﾚ(←さらの心中の呟き)
あまりの怖さにその時は何も言えず
後日、聞いてみた
「うん。かんなりﾏｽﾞいよ」
…
確かにあの時1回だけだもんなー
あぁやって食べてるの
家主さんに薦められて飲んでいるプロテイン
確かに回復力がｽｺﾞｲ！
土曜日 スポーツクラブに行ってｶﾞｯﾂﾘ動き
そして見事に筋肉痛になったｱﾀｼ
痛いのなんのってﾎﾝﾄにもうっ！o(>_<)oｼﾞﾀﾊﾞﾀ
でも、プロテインを一日三回飲んでいたら
昨日の昼過ぎには
痛みが薄れてくるのが実感できる程
スゴイぞ。ｺﾚ
が、しかし…
飲みずらいことは変わらず
豆乳好きの人なら
なんでもないのかもしれない
同時に書きこみしてた
さすが エンジェルゎ気が合ってる ｹﾞﾗ
昨日（今朝）もありがとね
以前、ｳｨﾀﾞｰinのﾌﾟﾛﾃｲﾝを飲んださら
そして、今はｻﾞﾊﾞｽの粉のﾔﾂを飲んでます
が
これが不味いというか
なんともﾋﾞﾐｮｰな味
牛乳に溶かして飲むんだけど
一気に飲むなんてことはまず無理
そこで、フルーツなんぞを入れて飲んでみる
ダメだ…苦しい
何度か飲んでみて気が付いた
バニラフレーバーは香りだけで、味はバニラじゃない
ってことは、甘味を加えたらどうだ？
と考え、そこで『蜂蜜』
前に松風ｻﾝに「蜂蜜は良い」と聞いたしな～♪
混ぜて飲んでみると
なかなかｲｹるじゃ～ん
ただし難点が一つ
よく混ぜないと粉が蜂蜜でﾀﾞﾏになる
これが口当りが悪くて
はっきりいって気持ち悪いですかなり
そしてﾁｬﾚﾝｼﾞはまた続く…
黒人は、みんなタイガーウッズに見える
丈夫な胃・肝臓そして脳が必要なのかな…(笑)
【広島風お好み焼き】
たらふく食べたいなら、広島巡りしてみますか？(何百店舗…)
【もみ饅】は三十路ｲｽﾞのﾒﾝﾊﾞｰにも好評得ています(嬉)
さら☆にも送りましょうか？
『アル中ハイマー』 ｳｹﾃﾓﾀ… ｺﾞﾒﾝ
ﾁｬｰﾘｰゎボスじゃない方がいいかも(;´Д｀)ﾉ
やっぱ あくまで影でいて欲しいから
（人目に曝せないとも言う）
まぁ アタシも人前に出れたモンじゃないけどね
(〃￣ω￣〃ゞ ｴﾍﾍ
ｲﾅｺﾞ・・・最近はあまり採れないみたい。
農薬のせいみたいだけど、たしかにあまり見ないゃ。
子供の頃は、夏休みになると採りに行ったなぁ。
『ｹﾞﾃﾓﾉ』とか言うけど美味しいのにね。
夏に実家に帰ったら食べられるかな・・・ちと期待。
【ｻﾞｻﾞﾑｼ】は何かの幼虫で、川の中で採れるん。
あまり食べないけどさ～実際は（笑）
あまりに偏食な人を見ると、自分は驚いちゃうょ。
あれ嫌い～これ嫌い～とか『？』って感じ。
好き嫌い無ければ、色々と迷う楽しみもあるじゃんヽ( ´∀`)ノ ｻｲｺｰ
あ～眠いからまた明日ｵﾔｽﾐ
あれ？ミックって広島だっけ？
なんか前にも聞いた気がするけど
ダメだ…物忘れ激し過ぎ(--;)
やっぱり『アル中ハイマー』はいってます(爆
たらふく食べさせてくれるなら【広島風お好み焼き】希望
ほら、野菜も入ってるし、麺も入ってるし
栄養たくさんあるからさぁ♪
ちなみに【もみじ饅頭】は、お土産ってことで
よろしこ☆
あんな時間にﾁｬでお会いできるとは(驚
さらはPだから寝ても寝なくてもなんとかなるけどさぁ
「あんまり無理しないでね～」とは、私のｾﾘﾌだよ。ﾎﾝﾄ(笑
食べ物の好き嫌いがないのって
すんごくラクだよね♪
『イナゴ』←全然OK
『ハチノコ』←見た目が怖いけど、一応OK
『ザザムシ』？←コレ、わかんない
ｲﾅｺﾞ…最後に食べたのっていつ頃だろう
ここ数年か二ｹﾀくらいはお目にかかってもない気がする
もしかしたら今は食べられないかもなぁ？
ｲﾀ飯も好きだし、ｴｽﾆｯｸ系も好き♪
だけど、ﾎﾙﾓﾝも好きだわぁ♪
なんか話してたら
好き嫌いがないのはラクじゃないって気がしてきたｿﾞ
だって迷うじゃ～ん
＞相方ｻﾝと50/50な関係でありたい…
そういう気持ちって大切ね
その気持ちがあるから
動くのが当たり前って
自然とそうなるんだね(^-^)
信じないって言われたけど
ホントのとこはどうなんでしょうねぇ…ｱﾀｼは(^^;;ｱﾊﾊ
勘違いねぇ
時々あるんだわ。これが
でも、今回のはﾅﾝﾃﾞか全然わかんないの
だって、カバンの小さいポケットにいつも入れてるし(カギ)
しかも、何度もそのポケット開けてたんだよ～(ライター入れてあるから)
勘違いっていうか
見えてなかったらしい
なんか…ヤバくね？爆
『ﾐｿｼﾞｽﾞ・ｴﾝｼﾞｪﾙ』
ﾁｬｰﾘｰはﾎﾞｽ？笑
本日
筋肉痛なｱﾀｼ
背筋
胸筋
腹脇筋(腹側筋?)
上記三点
ｶﾞｯﾂﾘやられてます
ガタガタな状態だったﾊｽﾞなのに
やったらやったで楽しくなるのが運動
ランナーズハイ♪
バンバン動いて
バンバン汗かいて
体ん中のﾃﾞﾛﾛ～ﾝとしたものや
頭ん中のﾄﾞﾛﾛ～ﾝとしたものや
その他もろもろのめんどうなものを排出放出
あまりにも大量にあるもんだから
ちょっとやそっとじゃ全部は出ない
ただもくもくと手足を動かし
ただもくもくと自転車をこぎ
ただもくもくと重りを持ち上げる
合間、合間の少しの休憩時に
いろんな人を見てるとなかなか面白い
やってる時にはあまり周りは見てないんだけど
っていうか
まだそこまで余裕がないんすわ
ｵｰﾙして家に帰った朝
ちょっとしたアクシデントで観葉植物を倒す
あ～ぁ
掃除しなきゃいけない
けど…眠い…
少し寝て起きたらやろうと思いながら寝る寝る寝る…
次に起きた時には、既に家主さんが仕事から帰宅
スポーツクラブに行く支度しなきゃ
あぁ、もう掃除してる暇ないや
完璧にハジけ過ぎだな…ｱﾀｼ
どんなにガタガタな状態でも
それを少しでも復活させる方法はいくらでもある
たとえばシャワーとか
たとえば音楽とか
たとえばコーヒーとか
この時のさらは
『プロティン』
まだ呑み慣れなくて…ｷﾂｲのよ
おかげで目が覚めるんです
オールするつもりはなかった
2時くらいに帰るつもりだった
ホントにホントでそのつもりだった…
気持ち良く「中島みゆき」を熱唱しているところに
家主さんから電話
別に悪いことをしているわけでもないのに
なぜか動揺するさら(ﾅﾝﾃﾞ？
そして電話を切った、その数十分後
パチッ(?!)プチッ(?!)と
何かがハジけた音が聞えた。うん。確かに聞えた
それから見事に壊れたアタシ
別に酔っ払ってたワケじゃない
そりゃ確かにすンごい呑んだけど
頭はフラット
でも確実に壊れてた
「あんたも病んでるんだろー？！」
一緒に焼き肉を食べたﾔﾂから言われた言葉
その通りかもしれん…
結局オールで朝5時まで熱唱した
燃え尽きた
帰った朝
松風ｻﾝとﾁｬでお話したこともしっかり覚えてますよ
かなりﾍﾛﾍﾛだったけど
