最近知らない人からメールが入っているコワイ・・・。一方的な自己紹介が書いてあって、「アドレスは勝手に考えました」って、ｉモ−ド初期から使っているからアドレス簡単過ぎたか・・・今は利用者がたくさんいるから長い凝ったアドレスが多いみたいですね。変更するのにはじかれて何度も入力し直すそうです。私の時は最初の一回で取得出来たからずいぶん簡単だったみたい。アドレス変更するのもイヤだし、そのまま削除。

以前うちのお店で研修を受けていた新入社員からメールが着ました。仕事の事でかなり凹んでいる様子。毎年の事ながら皆同じようなところでぶつかるらしいたいしたアドバイスは出来ないけれど、嬉しい時も凹んだ時も連絡が来るのは嬉しい些細なことでも相談したり弱音を吐ける間柄は嬉しい。あまりにも頻繁に問題が発生する私はちょとイヤがられているかも・・・

うどんを食べて舌ヤケド出前でも熱いんだもの、お店で食べたら舌やけるわ・・・

ここ一週間の間、毎日漂うジャスミンのかおり何かと思ったら父の購入してきた養毛剤。「最近抜け毛が減ってきた効いているのかな」と父は陽気に話す。父曰く、髪が増えたようそんな一週間で変化するかとも思うけれど、精神は体をも変化させるっていうし・・・。しばらく様子を見てみよう。抜け毛が減ったり増えたりは時期によってあると思う私は疑い深いかな？だって聞いた事のない名前なんだもの

自分の『やりたい事』って？聞かれてすぐに答えられる友人はイイ顔していますテレビのフリーターの話を見て我が身を思った。現在フリーターというワケではないけれど退職をしようと考えているから・・・。今の仕事は好きだけれど、オフの日には何もしたくなくなる時が多い。友人からは『疲れが原因』と言われた。うーん違う様な気もするし・・・気持ちが不安定なのは確か。もともとぐうたらやぼーっとするのが好きな私が仕事を止めたら何もしない、どーしようもない人間になりそうでコワイ生活に苦労や心配ではなく、張りと潤いが欲しい

一年前は朝も夜も海を眺める時間を作ってた。今年はまだ行っていない。波打ち際に一人でいるのが好きなのに、本当に一人だと寂しくて人恋しくなる。後ろを振り返って知り合いがいると安心する。一人がいいのに一人じゃ寂しい、矛盾している。車の中で行きも帰りもお話したり・しなかったり。並んで海を眺めても別々になっても放っておける関係の友人と行くのが嬉しい。潮風と波の音が恋しいのか、友人が恋しいのか？海をみたくなった。

甥の帰宅の約束は五時のチャイムがなってから、一度帰宅して近所で遊ぶのはOK。六時を過ぎても外が明るいからなかなか帰って来ません。本日の帰宅は七時。雷落としておきました。自分も夏は遅くまで遊んでいたから気持ちはわかるけれど、そのままにしておくとズルズルといってしまいそうだから・・・

コンタクトレンズ・めがね・治療費・自転車・自動車税と毎月三万円代の出費が続いている使い過ぎだ・・・。

甥のおデブの原因は『食べ過ぎ』三食プラスおやつにジュース、お夜食まで夜早めに寝てしまうと深夜に目覚め食べ物物色一度空腹を訴え始めると止まらない。コレではと思いお夜食禁止令を出したら三日で1Kg以上減っている運動会の練習ってそんなにハードなのかしら？

こんな時間・・・シンデレラ睡眠出来ず来週分の出勤シフトを作成していたら全員の希望用紙を渡されて見ていたら大学生アルバイトはワガママ過ぎだ授業は学生の本分だから許すとして、せっかく作ったシフトを見て後から【予定が出来ました】の紙きれを貼っていなくなる所がそれならばと他の子に振り替えると時間が短いと不満を言うし・・・そろそろ「君イラナイ」と言ってしまいそうそうなる前にここで発散ちょっとスッキリしたかな

使い心地はどうですか？＞慧さん メール打ちも前より早くなりましたか？常々フレメからのメールで思っていたのですが受信してから即返信しようと思って打ち込んでいると次々に受信して追い付けないのは機種が古い打つのが遅い住まいが離れている 上記のどれかかな？あと、他メンバーのスピードがはやいとか。N503イイなぁ・・・。

貸したろかぁ？　丸亀で舟で勝負せい笑 オレ、笹川賞で勝ちまくってるぜぃ 笑 伊藤せいじ 万歳

あの世行けそな位の金欠(￣□￣;)
金欠な時やのん予約してた入荷したとしつこい位連絡入り、買いましたＮ503i
手に入ったのは嬉しいが、懐思うとかなり…(>_<)
27の誕生日迎える迄にはまともな生活になってる事をただ願う…

昨年は確かに母と体重10Kg以上の差があったはずなのにいつの間にやら5Kg以内になっていた・・・。恐るべし母痩せた何年も前から「もうすぐ死ぬ。」と言い続けていたけれど生活が変わったわけでもないのに痩せてくると、歳か病気かと心配する働けなくなっても家に居てもらわないと甥と家の事を私に任されても困る歳と病気どっちなんだろう・・・。

本当に爆弾水泳って気合いを入れると肩や胸に筋肉付きませんか？脂肪よりもいいけれど筋肉が付いてから太ると落とすのが大変だしなかなか通えないから自転車とお散歩で地味に脂肪を燃焼させますキリンさん『いい体』持ってますね。お店にあるメンズのボディー見本みたい・・・。レディースはウエスト60cmで一番細かった頃でも腰骨が入らずにギリギリ63cmをはいていた私にはあんなボディーは目指せない腰が張って見える為に66cmはいて油断していたのが失敗かも・・・。腿の脂肪が一番ニクイ

晩ご飯を食べた後やっと三時間経過。仕事の時間によって食事時間が変わるから『食後三時間は寝ない』というのも辛い時があるそれでも頑張る三時間経つとオナカが空く・・・。食べ物が目につく前に就寝

あんまり気持ちが良かったから何もしたくないと思う気持ちと何かしたくてワクワクする気持ちの両方。

気がついたら五月なかばGWもあっという間に過ぎて、最近の気候の良い事冬の間は雪と戯れ春は花粉に苦しみつつも桜に見とれ季節や自然を意識している間は楽しもうという気持ちのせいか時間もゆっくりに感じる。はたから見たらぽーっとして見えるんだろうなそれ以外は時間の流れが早く感じる。歳を重ねるごとに早くなっていると皆感じるのだろうか？楽しめる時間のない人は加速する時間の中をさらに急ぎ足で進んでいるのかも。そんなのは嫌だと思った。天気が良く気持ちの良かった今日の散歩の途中。

ちなみにスリーサイズはＢ９０Ｗ７４Ｈ８５です後はお腹周りをもう少し引き締めたいっ

話題にすると反応がイイ仲間がいて嬉しい慧さんもききさんも『にっくき体脂肪』をやっつけましょうキリンさんなかなかイイ体をしているみたいですね持ち掲示板でもウエストサイズダウンを書いていたし・・・うっ羨ましいかなり筋肉質って事ですね。薄着になるこの季節、みな必死です・・・。私は17から24％の間に入れるように頑張ります二十歳の時の体重が生涯体重におススメらしいです、ハイ。二十歳の体重って頑張ります

そういえば四月位からジムやプールも人増えてきて器具にしても泳ぐにしても順番待ち状態プールのウォーキングコースなんか軽ぅく渋滞してるからなぁみんな水着着なくちゃならないから必死なんやろうなぁちなみに僕は５９Kgの脂肪率９．６％

会社の健康診断で思っていたより増えていた体重身長も伸びていてくれればなのにぃこの年になるとそんな訳もなくききもダイエット始めました来年の為に…
プレステに繋げるスッテッパ−を買いましたハッピ−ダイエットというソフトといっしょに毎日ステッパ−で汗流してますこれで運動して健康体にはなれる痩せれるかはこれからが勝負です
りんたんお互いに頑張りましょう

久しぶりに本屋さんをのぞいてみたら、ダイエット関連の本の多いこと多いことそれだけ関心が高い＝ダイエットしたい人が多い＝仲間がたくさん種類も豊富。ダンベルやウォーキングについての解説がメインの物・食事のカロリー制限や食品栄養表の載った物・雑誌の特集やダイエット専門の物・主婦雑誌には必ずダイエットの文字が表紙に入ってたり本の値段が安く・簡単で・続けられそうな物を選んできました。後は実行に移し食いしん坊な私の誘惑に打ち勝つ精神力を鍛え試すのみ

北海道帰りの友人からカマンベールチーズをもらって以来、毎日一箱食べつづける事二週間疲れていた為体重測定もサボっていたら体重増加結構カロリー多いのね・・・。疲れているほど高カロリーが欲しくなる体。久しぶりに会った元同僚に指摘されました顔は変化なくても下半身は・・・痩せても気を緩めたり仕事が忙しくなってくると言い訳にしてリバウンド「これじゃイカン」と決めました。性懲りもなくダイエットします。カマンベールの誘惑に負けた分は取り戻さねば頭の中から意識を変える為に手引書を購入

新人を含めてお店のスタッフに仕事を教える毎日「普段はボケボケの入ったマイペースなのに仕事になると細かくてコワイ」と言われ続けています以前退職した子が来店し夕食を食べながら話をしていたら「厳しいけれど後から考えると必要な事や心掛けをしっかり教わって貴方と一緒に働けて良かった。」と言われた嬉しかった「いつも『すいません』と言うよりも『ありがとう』と言える方が良いよ。」と言った事を覚えていて、それで人間関係も良くなりましたって。最近の疲れが癒された気持ち。私の言霊信仰が自分にかえってきたみたい

母の日にプレゼントやお花をバイト帰りに買って帰るアルバイトさん多数。普段何もせず生意気やワガママを言ったり飲み歩き心配をかけているからだとか・・・。感謝の気持ちがあっても普段は恥ずかしくて言えないから、母の日に感謝を込めてプレゼントよい心がけ母だって『ほんのちょっぴり』期待はあるはず。前々から「カーネーションよりバラが好きだからバラをあげる」と甥から言われていた母と私は朝からウキウキ父も休みだからと期待し帰宅してみたらお昼寝延長中夜になり忘れられていた母と私がすねた事は言うまでもなく

りんたんありがとうこれからのレスは、きちんと読み返さなくっちゃね気をつけまぁす

せっかくのききさんのレスをちゃかさないようにゆーっくりのんびり過ごすのも必要という事で『ぐうたら』な一日を過ごせるように意識的に『なんでもない日』を作ります予定のある日には沢山つめ、後でもよい事はつめ日にまわす。オフ日は思い付きで行動または何もしない・・・。うまくいくといいな

またには何も無い日?ん?股の事

またには何もない日があってもいいよぉ仕事だって休憩しないと能率が上がらなくなってくるしねそれと同じでいつもの生活だって休憩が必要なんだよそれは、なまけものではなく、自分が自分で有るために必要な大切な時間だよね。りんたんはいつも忙しそうなので、ゆっくりと過ごせる休日がもっとあってもいいんじゃないかと思うききでした